Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 42,63g | Prot: 78,79g | Carbs: 114,76g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Vanille, AH Hollandse Aardbeien, Koffie. Almoço: Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Jantar: Zoete Aardappel, Jumbo Crema Di Balsamico , Olijfolie, Prestige Kiprollade Gekruid , Wortelen. Lanches/Outros: Jumbo Kleine Kano's. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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