Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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45,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Gord: 43,89g | Prot: 81,21g | Carbs: 282,24g.
Café da Manhã: Nectarines, Cora Flocons d'avoine, Kellogg's Frosties , U Lait Demi Écrémé . Almoço: Parmesan (Râpé), Poivrons, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Carrefour Pesto Rosso, Lustucru Spaghetti Blé Complet, Filet de Poulet, Panzani Spaghetti . Jantar: Magnum Mini Almond, Carrefour Emmental Râpé, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Mélange 3 Quinoa, Patate Douce. Lanches/Outros: Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Banane. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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