Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3261 kcal
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Gord: 101,54g | Prot: 157,03g | Carbs: 353,09g.
Café da Manhã: AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Ekoplaza Havermout, AH Banaan, AH Ei. Almoço: Melkan Smeerkaas 20+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Jumbo Vloeibaar Culinair, Jan Linders Varkenshaas Culinair Oriëntaals Gekruid. Lanches/Outros: AH Gepofte Spelt, Gwoon Leverpastei, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Freshona Augurkensticks, AH Banaan, Plus Blauwe Bessen Vriesvers, AH Gepofte Spelt, Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Raw Super Food Chiazaad , Ekoplaza Havermout, Melkan Magere Franse Kwark. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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