Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 54,28g | Prot: 105,38g | Carbs: 133,46g.
Café da Manhã: Dole Banana, Fiorentini Burro di Arachidi, Cacao Amaro in Polvere, Coop Latte Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Almoço: Riunione Salmone Affumicato Scozzese, Coop Pane 8 Cereali, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Jantar: Zucchine, Riunione Salmone Affumicato Scozzese, Uovo, Albume d'uovo. Lanches/Outros: Coop Grana Padano Dop, Coop Crackers non Salati in Superficie. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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