Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 57,36g | Prot: 126,42g | Carbs: 198,99g.
Almoço: Tumis Buncis, Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng Kentang, KFC Dada Ayam Original, Nasi Merah. Jantar: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Telur Rebus. Lanches/Outros: Rengginang. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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