Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 66,33g | Prot: 64,00g | Carbs: 245,91g.
Café da Manhã: ВкусВилл Икра из Баклажанов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, ВкусВилл Полба. Almoço: Каждый День Яйца Куриные , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. Jantar: Евроспар Арбуз, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане. Lanches/Outros: ВкусВилл Молоко 3,2%, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Призма Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|