Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 27,48g | Prot: 47,43g | Carbs: 139,22g.
Café da Manhã: Coffee, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Equal Equal, Hazelnut Granola. Almoço: Zingerman's Pumpernickel Bread , Meat Loaf, Granny Smith Apples, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Jantar: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. Lanches/Outros: Rold Gold Pretzel Sticks . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nellie 52
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