Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 68,92g | Prot: 59,38g | Carbs: 270,87g.
Café da Manhã: デルタインターナショナル ロカボナッツ, ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルトLB81 カルシウムと鉄分, キウイフルーツ. Almoço: 目玉焼き, キムチ, 農心 辛ラーメン (120g). Jantar: 農心 辛ラーメン (120g), ユウキ食品 コチュジャン, キムチ, ローソン 絹豆腐, 青唐辛子, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Lanches/Outros: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, デルタインターナショナル ロカボナッツ, パイナップル. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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