Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2133 kcal
|
Gord: 75,66g | Prot: 69,14g | Carbs: 309,97g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Soto Ayam, Tempe Goreng, Lemon. Almoço: Tempe Goreng, Singkong Rebus, Kacang Rebus, Tumis Kangkung. Jantar: Singkong Rebus, Nasi Putih, Tahu, Milo Milo, Pisang, Mangga. Lanches/Outros: BreadTalk Cheese Cake. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 7mnyoung
|