Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Gord: 62,70g | Prot: 111,52g | Carbs: 256,08g.
Café da Manhã: McCormick Sabroseador, AdeS Leche de Almendra, Nescafé Clásico, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Aguacate, Bimbo Pan Bimbo Cero Cero, Huevo. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), El Dorado Atún en Agua, Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero. Jantar: Nescafé Clásico, AdeS Leche de Almendra, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Pepino (Pelado), FUD Jamón Pechuga de Pollo, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Bimbo Pan Bimbo Cero Cero. Lanches/Outros: Manzana, Kellogg's All-Bran Original, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Manzana, Gamesa Galletas Marias, Jell-O Gelatina, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Plátano, Manzana, AdeS Leche de Almendra, Oreo Oreo, Manzana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yaretzy103_
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