Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 64,47g | Prot: 82,47g | Carbs: 186,22g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 炒空心菜, 鮭魚, 金針菇, 有皮雞翼（烘烤）, 飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Jantar: 花枝, 蝦仁, 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵. Lanches/Outros: 芭樂, 水蜜桃, 皇族 杏仁餅, Ikea 檸檬派, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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