Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 58,12g | Prot: 79,10g | Carbs: 83,86g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Oba Castanha Do Pará. Almoço: Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Ovo Mexido, Carne Moída Refogada, Panquecas Simples. Lanches/Outros: Pão Francês, Uvas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gildete martins
|