Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 36,18g | Prot: 61,19g | Carbs: 204,69g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café, Ovo. Almoço: Quero Feijão Carioca , Brócolis, Salada Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Camil Arroz Parboilizado. Jantar: Quero Feijão Carioca , Salada Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Pão Francês, Iogurte, Picolé. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbarbo
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