Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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118,3 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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350 kcal
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Gord: 3,91g | Prot: 34,38g | Carbs: 43,12g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Café com Açúcar. mais...
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3702 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Aeróbica - 36 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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