Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 44,89g | Prot: 53,03g | Carbs: 171,31g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Turma da Mônica Maçã, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Repolho, Feijoada, Kibe Assado. Jantar: Abacaxi, Jabuticaba, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana Prata, Mamão Formosa. Lanches/Outros: Melken Chocolate Ao Leite. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Pontes47
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