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Last time I was this weight I must’ve been 14 years old! Quite proud of my progress from 240 lbs. to 166.5 lbs.
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75,5 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 54,55g | Prot: 50,16g | Carbs: 162,24g.
Café da Manhã: Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Lanches/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
26 jul 21 por membro: cstrutz
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wow that's awesome. nice work.
27 jul 21 por membro: HeBrewZ
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Nice work! Excellent progress! Let's go!
27 jul 21 por membro: jimmiepop
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27 jul 21 por membro: Triangle-Woman
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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