Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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47,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 39,54g | Prot: 34,81g | Carbs: 119,64g.
Café da Manhã: Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almoço: RisiFrutti Mannafrutti Jordgubb. Jantar: Max Caesar Grillad Kycklingsallad. Lanches/Outros: Äpple. mais...
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1339 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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