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Stayed the same this week don’t know what went wrong 😩
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112 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 33,35g | Carbs: 132,61g.
Café da Manhã: Benecol Benecol Light, Tesco Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk, Strawberries . Almoço: Tesco Plums, Slim-Fast Keto Fuel Shake Rich Chocolate . Jantar: Beetroot, Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche, Air Fryer French Fries, Harvester Piri Piri Sauce, Lettuce Salad with Tomato. Lanches/Outros: McVitie's Jaffa Cakes. mais...
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peso estável
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 Comentários
Nothing at all. Look how far you've come. It could be a whole host of things, but a maintain is better than a gain. Weight loss isn't linear and you're doing a fantastic job xx
27 jul 21 por membro: suma-ya-c
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28 jul 21 por membro: gcbrumbill
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Histórico de Peso de gcbrumbill
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