Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 41,38g | Prot: 86,94g | Carbs: 171,24g.
Café da Manhã: Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Яйцо-Пашот, Рис Вареный. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Картофель Отварной. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ёбатон Белковый Коктейль . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulialala
|