|
21 неделя +3кг, мне кажется, я слишком быстро набираю(((
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Gord: 43,86g | Prot: 59,75g | Carbs: 94,03g.
Café da Manhã: Перекресток Булочка Солодовая, Сырники, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Сахар, Карбонат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Almoço: Черная Смородина, Ежевика, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|