Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
121,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 41,52g | Prot: 92,65g | Carbs: 101,07g.
Café da Manhã: Зельц, Перловка Отварная. Almoço: Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения . Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|