Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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99,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 67,00g | Prot: 47,01g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Arla Skyr Vanille, Haferflocken, Banane. Almoço: Bauer's Schinkenwurst, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot. Jantar: Milsani Creme Fraiche, Olivenöl, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. mais...
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3127 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kfle77
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