Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 29,98g | Prot: 71,26g | Carbs: 170,12g.
Café da Manhã: TiP Haferflocken, Zimt, VeHappy Sojagurt Leicht Gesüßt, Banane, Treets Creamy Peanut Butter, Alpha Foods Vegan Protein Vanilla Christmas Cookie. Almoço: Mein Veggie Tag Veggie Fischstäbchen, Kirschtomaten, Edeka Bio Finnisch Toasties, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, McDonald's Ketchup. Jantar: Zimt, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Hummus Kürbis, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Gartenkrone Prinzessbohnen , Trauben, Blaubeeren, Banane, Aprikosen. Lanches/Outros: Alpha Foods Vegan Protein Vanilla Christmas Cookie, Bauckhof Dinkelmüsli Beerenzart, Zimt, VeHappy Sojagurt Leicht Gesüßt, Blaubeeren, DM Bio Mandelmus Weiß . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stef172
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