Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 76,54g | Prot: 38,17g | Carbs: 253,95g.
Café da Manhã: Brandt Hobbits Kernig, Corny Crunch, Baguette (Enthält Sauerteig), Edeka Hummus. Jantar: REWE Bio Apfelmark, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango 1,8% Fett. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Katjes Wunderland Rainbow-Edition. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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