Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 34,97g | Prot: 86,03g | Carbs: 135,83g.
Café da Manhã: Ёбатон Печенье Протеиновое, Волконский Гранола с Йогуртом и Семечками Чиа. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Ёбатон Печенье Манго Банан, Нектарин, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Свой Урожай Чёрная Смородина , Нектарин, Лента Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|