Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 114,32g | Prot: 70,95g | Carbs: 202,71g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat, Pepsi Pepsi Cola. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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