Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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46,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Gord: 18,95g | Prot: 15,15g | Carbs: 87,36g.
Café da Manhã: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almoço: RisiFrutti Mannafrutti Skogsbär. Jantar: Blandvetebröd. Lanches/Outros: Äpple. mais...
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1310 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Corrida - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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