Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 73,33g | Prot: 108,21g | Carbs: 139,99g.
Café da Manhã: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Gouda, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. Jantar: Weizenbrötchen, Saganaki, Zeus Zaziki. Lanches/Outros: Ritter Sport Joghurt, Ferrero Jogurette, Milbona High Protein Grießpudding Pur. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 27 minutos, Descansar - 16 horas e 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 27 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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