Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 62,01g | Carbs: 100,49g.
Café da Manhã: Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Rosiner, Arla Cheasy Fraiche 5%, Sød Rød Peberfrugt, Mayonnaise, Rødløg, Sun Island Solsikkekerner, Broccoli. Almoço: Culotte. Jantar: Æg, Arla Cheasy Fraiche 5%, Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Gulerødder. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NadiaHolm
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