Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 66,61g | Prot: 133,94g | Carbs: 147,90g.
Café da Manhã: Zirkulin Flohsamenschalen , Heidelbeeren, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, DM Bio Mandelmus Weiß. Almoço: Süßkartoffel, Gazi Joghurt 10%, REWE Avocado, Zucchini, Möhren, Deluxe Rinderfiletsteak, Bonduelle Kichererbsen . Jantar: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Lanches/Outros: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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