Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
133 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 58 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 71,99g | Prot: 86,04g | Carbs: 112,78g.
Café da Manhã: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры. Almoço: Персики, Кефир (Обезжиренный), Довга, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные, Фаршированный Перец. Jantar: Персики, Красные Помидоры, Дымов Окорок Сырокопчёный , Жареное Яйцо, Яичница с Помидорами. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nati707
|