Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 66,49g | Prot: 101,88g | Carbs: 180,06g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, DM Bio Weizen Kleie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: DeBeukelaer Cereola , Kaffee mit Milch, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Zwiebeln, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Jantar: Schweineohr, Kaffee mit Milch, Trauben, Schwarze Oliven, Edeka Kalamata Oliven, Grüne Oliven, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Landjunker Putenoberkeulenrollbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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