Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 81,83g | Prot: 64,35g | Carbs: 317,61g.
Café da Manhã: Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons, Roggen Knäckebrot, Kräuterfrischkäse, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme. Almoço: Sriracha-Sauce, Roggen Knäckebrot, Obela Hummus Sweet Chili, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, K-Classic Xxl-Schnitzel . Jantar: Obela Hummus Sweet Chili, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Kürbiskernbrötchen. Lanches/Outros: Bier, Mio Mio Cola. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karl-Benjamin
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