Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 66,42g | Prot: 65,14g | Carbs: 337,41g.
Café da Manhã: Gemblong, Kerupuk Putih. Almoço: Minyak Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Saus Tiram, Royco Royco Ayam, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau. Jantar: Rendang, Nasi Putih, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zahwaainun
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