Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 31,25g | Prot: 47,79g | Carbs: 150,50g.
Café da Manhã: Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ikan Kembung, Pakcoy, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Daging Kambing, Daging Sapi, Tempe, Kunyit, Carrefour Kencur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Biji Ketapang, Roma Malkist Crackers (3). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wherlina285
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