Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 53,61g | Prot: 58,62g | Carbs: 219,49g.
Café da Manhã: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almoço: Nutrijell Agar-Agar, Apel, Cap Cay Kuah, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramaagusta
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