Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2351 kcal
|
Gord: 101,27g | Prot: 146,13g | Carbs: 222,28g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Роллы Филадельфия, Покровский Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Nescafe Latte, Сырники, Роллы Филадельфия, Банан, Картофель Отварной, Индилайт Фарш Классический. Jantar: Сырники, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Lanches/Outros: Сырники, Atech Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|