Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 33,98g | Prot: 123,44g | Carbs: 156,88g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Schweinenackensteak, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Sonnen Mais, Kattus Oliven Entsteint, Greenland Kaisergemüse, Wurzener Langkorn Reis. Lanches/Outros: Bahlsen ABC Russisch Brot, Biscotto Doppelkeks Mini. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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