Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 60,43g | Prot: 55,27g | Carbs: 280,59g.
Café da Manhã: Ayam Kecap, Telur Rebus, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Tumis Buncis, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Jus Jeruk Peras Segar, Jus Wortel. Almoço: Ampela, Telur Rebus, Pokka Natsbee Honey Lemon, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Ayam Kecap. Jantar: Durian. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de meilina11
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