perlahan tapii pasti 🥰🥰 smangatttt kk 💪💪💪
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 36,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 26,64g | Prot: 114,90g | Carbs: 124,19g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almoço: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Semangka, Minyak Sayur Canola, Tahu, Wortel, Sawi Putih, Jamur, Nila (Ikan). Jantar: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Nescafe Classic. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimeecindy
|