Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 94,03g | Prot: 66,15g | Carbs: 192,81g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 玉米筍, 飯, 有皮雞翼（烘烤）, 甜不辣, 燙青菜, 全聯 瓜仔肉. Jantar: 水煮蛋, 燙青菜, 玉米筍, 全聯 瓜仔肉, 乾麵. Lanches/Outros: Ikea 檸檬派, Ikea 檸檬派, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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