Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 97,41g | Prot: 82,25g | Carbs: 57,56g.
Café da Manhã: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Бащинский Грудинка Украинская, Морковь, Лук, Растительное Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Кабачок, Капуста, Наша Ряба Фарш Куриный . Jantar: Арбуз, Тыквенные Семечки. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tashakombarova
|