Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2319 kcal
|
Gord: 121,53g | Prot: 129,04g | Carbs: 182,73g.
Café da Manhã: Печень Куриная в Сметане, Bona Vita Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Комо Сыр Кантри. Almoço: Банан, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Черная Смородина, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Jantar: KDV Батончики Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Савушкин Творог Мягкий Обезжиренный, Лаваш Тонкий, Печень Куриная в Сметане, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Абрикос, Миндаль, Свежие Новости Творог Деревенский 7%. Lanches/Outros: Своя Линия Цукаты с Ананасов, Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|