Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 50,90g | Prot: 86,87g | Carbs: 213,48g.
Café da Manhã: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Хлебница Хлеб Деревенский , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Финик, Голубика, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты. Jantar: Хлебница Хлеб Деревенский , G-Balance Тан, Окрошка Овощная. Lanches/Outros: Хлебница Хлеб Деревенский , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ратибор Джем Абрикосовый, Полезные Продукты Сырники, Пятерочка Черешня . mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|