Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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45,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 40,69g | Prot: 86,28g | Carbs: 271,57g.
Café da Manhã: Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Harry's 100% Mie Complet. Almoço: Carrefour Riz Basmati, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Carrefour Patates Douces en Cubes, Picard Dos de Cabillaud, Auchan Épinards Hachés . Jantar: Seeberger Mélange de Noix , Chou Rouge, Pruneau Sec, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Pesto Rosso, Tomates, Courgette. Lanches/Outros: Saint Louis Cassonade, Carrefour Noix de Coco Râpée, Carrefour Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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