Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2014
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45,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 44,19g | Prot: 55,71g | Carbs: 197,30g.
Café da Manhã: Milbona Frische Vollmilch, Kellogg's All-Bran Apfel & Feige, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer . Almoço: REWE Wildpreiselbeeren, Rama Cremefine 7%, Champignons, Spinatspätzle, Eismann Hasenrückenfilet. Jantar: Koch's Sahne-Meerrettich, Netto Sonnenblumenkernbrot, Edeka Räucherlachs. Lanches/Outros: Milka Pralines, Milka Pralines, Milka Pralines, Riesling, Galiamelone, Meffert Zuckerkuchen, Tee, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Wasser, Milka Pralines, Tee, Ja! Würfelzucker. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas e 35 minutos, de Pé - 8 horas e 5 minutos, Lesen liegend - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 2 horas, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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