Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 39,68g | Prot: 161,88g | Carbs: 188,20g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli. Jantar: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Lanches/Outros: Schwarzwälder Kirschtorte. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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