Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 28,85g | Prot: 33,56g | Carbs: 171,50g.
Café da Manhã: Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Первым Делом Хлеб Белый, Любимо Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Eco Botanica Зефир, Картофель Отварной, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bev.mill
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