Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Gord: 19,13g | Prot: 57,78g | Carbs: 84,29g.
Café da Manhã: Yoplait Yop Framboise, Auchan Baguette de Pain Classique. Almoço: Isla Délice Saucisson Sec, Baguette, Tomates Rouges, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne. Jantar: Auchan Comté, Baguette, Concombre (avec Peau), Tomates Rouges. Lanches/Outros: Yoplait Yop Framboise. mais...
|
|
1628 kcal
|
Exercício:
Surf - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✨Sab20140✨
|