Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2011
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94 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 19,81g | Prot: 27,22g | Carbs: 184,52g.
Café da Manhã: banana. Almoço: banana, bitter melon, cashew, figs, almonds, pista, cabbage cooked, roti. Jantar: banana, sprouts, broccoli , roti. mais...
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3188 kcal
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Exercício:
Críquete - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de virtualcadd
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